【旬の美容Tips】秋のスキンケアについて４つのPOINTにまとめてみました！
※Tipsとは「助言、ヒント、秘訣」などの意味を持つ英単語です✔︎
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秋のスキンケアについて４つのPOINTにまとめてみました！
秋は気温や湿度が徐々に低下し、乾燥が気になり始める季節。強い紫外線や冷房の乾燥などによる「夏のお疲れ肌」をケアしながら、本格的な乾燥の季節へ向けてスキンケアはどんなことに気を付ければいいのでしょうか。
秋のスキンケアのポイントについてまとめてみました。
【ポイント１】
-お肌の正常なターンオーバーを促す-
「お肌のターンオーバー」とは表皮の奥にある基底層で新しい細胞がつくられ、それが押し上げられて肌の表面まで出た後、最後には垢や古い角質として剥がれ落ち、新しい細胞と入れ替わっていくこと。
つまりお肌の新陳代謝のことです。
実は夏に浴びた紫外線の影響からターンオーバーが乱れてしまい、お肌はゴワついてツヤや透明感が失われ、メラニンで暗いくすみを生じやすくなってしまうことも。お肌のゴワつきが進んでしまうと美容液などが浸透しづらくなり、夏のダメージ肌からなかなか抜け出せない悪循環が起きてしまいます。
おすすめなのは古い角質をケアしてくれる沖縄のクチャ配合のパック。さらに血流を促して肌の新陳代謝リズムを整えるマッサージなどを取り入れてみるのもおすすめです。
【ポイント2】
-紫外線などによるお肌の老化へスペシャルケア-
お肌の老化には実は年齢によるものだけではなく、紫外線のダメージによる「光老化(ひかりろうか)」が大きく影響することをご存じでしょうか。紫外線ダメージの蓄積がシミ、しわ、たるみの原因になると言われているんです。
量＆強さがピークとなる夏の紫外線＋冷房による乾燥にさらされたお肌をケアして、夏のダメージを回復させるために、いつもとは違うスペシャルケアとして美容成分がたっぷり配合された化粧水や美白美容液、エイジングケア*アイテムを意識的に選びましょう。（*年齢に応じたお手入れ）
【ポイント3】
-しっかり保湿は鉄則-
秋が深くなると気温や湿度は低下してお肌環境はどんどん乾燥へ傾きます。夏にさっぱりタイプのスキンケアアイテムを使用している方も、冬の乾燥へ向けてハリ＆やわらか肌を育んでくれる保湿重視のしっとりケアアイテムに切り替えて。さらにしっかり保湿してくれるフェイスマスクもおすすめです。
【ポイント4】
-油断は禁物！UV対策を継続しよう-
夏のピーク時に比較すると秋は紫外線量が減少。残暑が落ち着いてくると日差しも穏やかになってきますが、ここで油断は禁物です。ピークは越えてもまだまだ紫外線は強力ですのでUV対策はきちんと続けましょう。
秋のスキンケア４つのポイントまとめはいかがでしたでしょうか。
季節の変わり目でお肌が敏感になりやすい方は低刺激のアイテムを選ぶようにしましょう。ご自分のお肌と相談しながら、夏のゴワつき肌は早めにケアして冬の乾燥に備えたいですね＾＾